Бесплатно
Космонавт
Николай Орлов · позывной «Борт»
Один раз летал в космос. Женат на Марине пятнадцать лет, отец троих — Матвея, Сони и Лёвы. Держит семью, слово и тебя на курсе. Говорит спокойно и уверенно, как старший товарищ.
Выбрать
Это история о том, как я дохожу до цели. Главный герой — я.
Уровень 01Я хочу
хочу большего
Я давно это чувствую. Выбираю, чего хочу я. Дальше история пойдёт про мою цель.
Моё место выше, чем сейчас
Моя цель: бегать 5 км. Она пройдёт со мной всю историю.
Я уже пробовал. И не раз.
Уровень 02Гравитация
Каждый вечер — новое обещание
А утром его забирают. Так работает гравитация: сила, которая держит меня внизу.
Сила 1Лента
Алгоритмы на миллиарды долларов борются за моё внимание. Каждый вечер.
Сила 2«Потом»
Понедельник, первое число, Новый год. Старт переезжает всё дальше.
Сила 3Один в поле
Рядом никого, кто спросит: «Ну что, сделал?» Сдаться легко.
Со мной всё в порядке. Я один против целой системы, которая держит людей слабыми. Против такой силы мне нужна сила сильнее.
Эта сила называется ТЯГА.
Уровень 03Старт
захожу в ТЯГУ
Две минуты в Telegram или в браузере. Я называю цель, выбираю срок и время. Пробую прямо здесь: моя цель уже подставлена.
Мой первый шаг — две минуты с телефона
01ОткрываюTelegram-бот или сайт. Без установки.
02Собираю миссиюЦель, тип, срок, время связи.
03Даю словоКороткое видео себе будущему. Я увижу его на финише.
Тип миссии
Срок
Любой срок от 21 дня до года. В приложении можно выбрать свою дату.
Когда я буду делать
Что мне ближе
Миссия · ПривычкаГотова к старту✓ Миссия создана · сохраняется в Telegram
Сделаю это
Бегать 5 км
- Старт
- Сегодня
- Финиш
- —
- Связь
- Утром
- Наставник
- Космонавт
- Стоимость
- 0 ₽ · всё включено
- Бонус за финиш
- +100 Л.С. · +30 реп.
Если мне было страшно делать это одному — здесь я больше не один.
Уровень 04Снаряжение
получаю команду
Наставник с характером и памятью, люди рядом и обязательство, которое держит меня на курсе. Я выбираю, кто поведёт меня.
Бесплатно
Зи
Баба Зина · для своих Зи
Подняла четверых одна, в Дубае перезапустила жизнь: бокс, лонгевити, блог. Жёстко и честно. Отговорки видит насквозь.
Выбрать
500 ₽
P1x3l
Леха · правая рука CTO
Геймер, на связи допоздна. Говорит как лучший друг и первым напишет, если ты пропал.
ВыбратьСкоро:ЛедоколМама ЖеняПрофессорТоварищ ЛиDJ MidnightЛиза Джаз
+1Наставник
Помнит мою историю, срывы и победы. Пропал — пишет первым.
+1Свидетель
Друг или партнёр, которого зову я. Видит мой путь и держит в тонусе.
+1Экипаж
Люди с похожей целью по городам и клубам. Общий чат и эфиры.
по желаниюСтавка на себя
Замораживаю от 1 000 ₽. Дошёл до финиша — сумма возвращается.
Снаряжение есть. Начинается разгон.
Уровень 05Разгон
делаю шаг. Каждый день
Один день моей миссии «бегать 5 км». Легко и по-человечески: маленький шаг, отчёт за минуту и тёплое слово наставника. ТЯГА поддерживает меня и радуется каждому моему шагу. Без давления и перегруза.
5–10 минут в деньОдин шаг за разТёплая поддержкаПропустил — вернусь
Мой шаг сегодня: бегать 5 км
Подъём
Космонавт выходит на связь: день 14 из 66, фокус дня, одна фраза.
Моё время
Напоминание приходит ровно тогда, когда я сам назначил. Я делаю шаг: бегать 5 км.
Отчёт за минуту
Текст, фото или живое видео прямо с камеры. Чем глубже отчёт, тем больше Л.С.
14 дней подряд
Каждый день с отчётом добавляет клетку. 7 дней — +50 Л.С., 14 — +150 Л.С. и скидка 20% на мерч, 30 — +400 Л.С. и сессия с живым наставником.
ТЯГА21:04
Главная
Привычка · день 14 / 66
Бег 5 км
Серия 14 дней · следующий отчёт до 22:00
Аскеза · день 6 / 21
Без сахара
Отчитаться
+ Новая миссия
Отчёт за день 14
ТекстФотоВидео
REC 00:12
Опубликовать
Космонавт · на связи
Пшшщ… Борт на связи. Вчера ты бежал под дождём. Как ноги сегодня?
Гудят, но выхожу
Принято. День 14 из 66, серия держится. Жду отчёт до 22:00. Отбой.
Есть!
Иллюминатор
Аня · Казань · день 30 / 90
Английский каждый день
Поддержали 48
Дима · Дубай · день 66 / 66
Финиш: зал 4 раза в неделю
Взяли миссию: 7 человек
Лера · Москва · день 3 / 21
Минус соцсети до 23:00
Профиль
Лётные часы · видны только мне
1 280 Л.С.
Серия 14 дней · скидка 20% на мерч
Репутация · видна всем
246
Уровень 388
Уровень 4222 · я здесь
Уровень 5333
Уровень 6555
Пример интерфейса
01Главная
Твои миссии, прогресс и серия на одном экране.
02Отчёт
Отчёт текстом, фото или видео за минуту, прямо с камеры.
03Наставник
Наставник на связи: помнит тебя и пишет первым.
04Лента
Иллюминатор: реальные отчёты людей, которые идут рядом.
05Профиль
Л.С., репутация, серия чек-инов и мой уровень доверия.
Возможно, будет тяжело. Я это знаю. И я не один.
Уровень 06Поддержка
не один
Самое сложное случается на второй и третьей неделе. Для этих дней у ТЯГИ есть отдельные механики, и они держат меня.
Рядом со мной люди, наставники и команда ТЯГИ
Я пропал на деньНаставник пишет первым
Борт на связи. Вчера тишина. Всё в порядке? Один пропуск — случайность. Сегодня возвращаемся.
Я сорвалсяВторой шанс
Сдвинуть срок, разобрать, что выбило из колеи, и продолжить. Миссия продолжается.
Совсем тяжелоДепартамент Заботы
Живые люди из команды на связи. Когда нужен человек, он есть.
Каждый деньЦУЦ ведёт миссию
Центр Управления Целями принимает, утверждает, ведёт и засчитывает мою миссию.
Мне нужна мотивацияИллюминатор
Лента реальных отчётов людей, которые идут рядом. Поддержка вместо лайков.
Хочу понять себяДосье
Квизы и рефлексия показывают, как я устроен и что меня двигает.
Почему это работает
01
66 дней
В исследовании UCL новая привычка становилась автоматической в среднем за 66 дней. Отсюда наши сроки.
02
Время и место
Люди с чётким планом «когда и где» заметно чаще делают задуманное.
03
Ставка
Добровольное обязательство повышает шанс дойти до конца.
04
Люди видят
Свидетель, напарник и экипаж добавляют ответственности. Держаться проще.
День за днём я набираю высоту.
Уровень 07Рост
расту
Каждый отчёт и каждый финиш оставляют след. Заработанное остаётся со мной навсегда.
Каждый финиш остаётся со мной
0Л.С. · Лётные часы
Видны только мне. Начисляются за каждый отчёт и бонус за финиш. Трачу их на мерч и усиления.
0Репутация
Видна всем. Растёт за те же отчёты и финиши. Несколько миссий сразу умножают её до ×1,4.
4Уровень доверия
Открывается репутацией. Каждый новый уровень даёт больше возможностей, миссий и предложений партнёров.
старт1
33 реп.2
88 реп.3
222 реп.4
333 реп.5
555 реп.6
888 реп.7
1 212 реп.8
Уровни доверия открываются репутацией: чем выше уровень, тем больше возможностей. После восьмого — новые уровни.
Только финишёрам: патч миссии, номерная футболка «Я сделал это» и медаль. Их нельзя купить — только заработать. Всё остальное — в Коллекции ТЯГА.
И вот день 66.
Уровень 08Победа
сделал это
Финиш. Я, который начинал эту историю, и я сегодня — два разных человека.
Миссия выполненаСделал это
Бегать 5 км
НаградаМедаль и патч миссии
Л.С. за финиш+300
Репутация+100
ВидеоПослание от себя со старта
Новая игра+ Л.С., репутация и уровень доверия остаются со мной, а мою миссию другие берут как шаблон.
Выбрать цельГлавный вопрос: когда стартую я?
Кампания · осень 2026
Встреть Новый год в движении
--дней
--часов
--минут
До старта 90-дневной миссии с финишем 31 декабря. Космонавт проходит её вместе со всеми и каждый день выходит на связь.
90 дней — старт до 3 октября66 дней — до 27 октября21 день — до 11 декабря
Экипаж
Сила притягивает силу
Здесь собираются люди, которые делают. Экипажи по городам и клубам, напарники, общий чат и еженедельный эфир «Сеанс связи». Наверху свои.
МоскваПетербургКазаньДубайТбилисиБалиАлматыТашкент
Кто за этим стоит
Люди
за ТЯГОЙ
Мы знаем, как непросто держаться за то, что делает тебя лучше. Поэтому мы сделали ТЯГУ и каждый день делаем её лучше — чтобы ты снова и снова шёл к своей мечте. Если тебе когда-то было страшно делать это одному — здесь ты больше не один.
Что работает на тебя
Новое окружение
Рядом люди, которые делают. Окружение меняет привычки быстрее силы воли.
Новые привычки
Один шаг каждый день в твоё время. Через 66 дней он часть тебя.
Лень наоборот
Сделать проще, чем объяснять, почему пропустил. Система работает на тебя.
Открытая ответственность
Цель сказана вслух и записана на видео. Слово, данное открыто, держится крепче.
Свидетели
Люди, которых ты позвал сам, видят путь и держат в тонусе.
Наука о поведении
Механики опираются на мировые исследования привычек, мотивации и обязательств.
Гормоны и здоровье
Сон, дофамин, стресс, энергия. Понимаешь, как работает тело, и используешь это.
Команда поддержки
Наставники с памятью и живые люди из Департамента Заботы.
Самопознание
Квизы, досье и рефлексия показывают, что двигает именно тебя.
Ясный путь
Этапы, сроки, серия и финиш. Всегда видно, где ты и что дальше.
Ролевые модели
Истории тех, кто уже дошёл, и наставники, на которых хочется равняться.
Награды за путь
Л.С., репутация и вещи, которые можно только заработать.
ЦУЦ · Центр Управления Целями
Командный центр ТЯГИ. Команда, которая принимает, утверждает, ведёт и засчитывает каждую миссию.
Принимаеттвою цель и срок
Утверждаетплан и наставника
Ведётсвязь, отчёты, заботу
Засчитываетфиниш и награды
Орбитальный Стор · 31 вещей
Коллекция ТЯГА
Вещи для тех, кто в движении. Л.С. тратятся на вещи и усиления, а серия чек-инов даёт скидку на мерч до 20%. Номерные тиражи 1–500.
Тяни орбиту · нажми на вещь, чтобы рассмотреть
Оформить в приложенииОрбитальный Стор в Telegram · скидка до 20% за серию чек-инов
Цены
Каждая миссия бесплатна. Любой срок до года. Плачу только за то, что усиливает мой путь.
Первая миссия — полный опыт
Все усиления и любой наставник включены. Без оплаты.
Привычка0 ₽
От 21 дня до 1 года
Аскеза0 ₽
От 21 дня до 1 года
Результат0 ₽
Любая дата в пределах года
| Наставники | Что входит | Цена |
|---|---|---|
| Космонавт | Всегда со мной, в любой миссии | 0 ₽ |
| Открыть наставника | Новый характер навсегда, первая миссия с ним | 500 ₽ |
| Взять открытого наставника | Подключить его к новой миссии | 100 ₽ |
| Усиления | Для Привычки, Аскезы и Результата | Цена |
|---|---|---|
| Анализ цели | ИИ проверяет реалистичность и измеримость | 199 ₽ |
| Свидетель | Конкретный человек видит мой путь | 300 ₽ за каждого |
| Изменить сроки | Сдвинуть или продлить финиш по ходу | 300 ₽ |
| Разбор триггеров | ИИ находит самые рискованные моменты | 300 ₽ |
| Второй шанс | Один пропуск сохраняет серию | 300 ₽ |
| Система | Медитации, видео с мастерами, мировые практики | 400 ₽ |
| Поддержка | Звонки и сообщения Департамента Заботы | 400 ₽ |
| Публичный режим | Миссия в Иллюминаторе, болельщики | 1 000 ₽ |
| Ставка на себя | Замороженная сумма, возвращается на финише | 1 000–10 000 ₽ |
Л.С. и репутация
Л.С. — мои лётные часы, их вижу только я. Репутацию видят все. Обе растут за каждый отчёт и за финиш.
| Отчёт | Л.С. | Репутация |
|---|---|---|
| Видео | 10 | 3 |
| Фото с текстом | 8 | 2 |
| Фото | 6 | 2 |
| Текст и чек-ин Аскезы | 5 | 1 |
| Бонус за финиш | Привычка и Результат | Аскеза |
|---|---|---|
| До 40 дней | +100 Л.С. +30 реп. | +41 Л.С. +20 реп. |
| 41–100 дней | +300 Л.С. +100 реп. | +101 Л.С. +60 реп. |
| 101–180 дней | +500 Л.С. +180 реп. | +181 Л.С. +100 реп. |
| 181–365 дней | +1 500 Л.С. +500 реп. | +366 Л.С. +200 реп. |
2 миссии сразу×1,2
репутации
3 миссии×1,3
репутации
4 и больше×1,4
репутации
Привычка засчитывается, когда отчётов столько же, сколько дней: 90 дней — это 90 отчётов. Результат считается по дате цели.
Вопросы
Сколько стоит миссия?
Каждая миссия бесплатна. Первая миссия идёт с полным опытом: все усиления и наставник включены. Дальше плачу только за усиления и новых наставников.
Какой срок можно выбрать?
Любой. Привычка и Аскеза — от 21 дня, Результат — к любой дате. Максимум — один год.
Что даёт длинная миссия?
Больше бонус за финиш. Привычка и Результат: до 40 дней +100 Л.С. и +30 репутации, 41–100 дней +300 и +100, 101–180 дней +500 и +180, 181–365 дней +1 500 и +500. У Аскезы своя шкала.
Что если пропущу день?
Наставник напишет первым и поможет вернуться. Один пропуск — случайность. Серия чек-инов начнётся заново, а заработанные Л.С. и репутация останутся со мной.
Наставники — это люди?
Наставники — ИИ-персонажи с характером и памятью: помнят твою историю и подстраиваются под тебя. Когда нужна живая поддержка, подключается команда Департамента Заботы.
Кто такой свидетель?
Человек, которого ты зовёшь сам: друг, партнёр, коллега. Он знает о миссии и видит твой прогресс.
Мои отчёты видят все?
Решаешь ты: публично в Иллюминаторе или только для себя и наставника.
Как работает ставка?
Ты замораживаешь сумму от 1 000 до 10 000 ₽. Дошёл до финиша — сумма возвращается. Ставка добровольная, точные условия — в оферте.
Где это работает?
В Telegram и в браузере, на телефоне и компьютере. Открывается сразу, без установки.
С какого возраста?
С 18 лет.